Du vet hur det känns när någon du älskar går bort. Det är som en stor‚ mörk moln som hänger över dig och gör allt grått. Men det är okej att känna så. Sorg är en naturlig del av livet‚ precis som glädje och kärlek.
Bodil Malmsten var en svensk poet som skrev många dikter om sorg. Hon förstod hur det känns att förlora någon. I hennes dikter kan vi hitta ord för våra egna känslor‚ även om vi själva inte kan sätta ord på dem.
Hon skriver om hur det känns att sakna någon‚ att vara ensam‚ att känna sig tom. Men hon skriver också om hopp och om att hitta tillbaka till glädjen igen. Hon säger att det är okej att gråta och att det är viktigt att låta sig själv känna allt‚ både det bra och det dåliga. Hon säger att sorgen är en del av oss‚ men den behöver inte definiera oss.
Det finns många olika sätt att hantera sorg. Det finns ingen rätt eller fel. Det viktigaste är att hitta det som fungerar för dig.
Om du kämpar med sorg‚ prata med någon du litar på. Det kan vara en vän‚ en familjemedlem eller en terapeut. Du är inte ensam.
Taggar: #Dikt
@ 2020 Katarina Mazetti. All Rights Reserved.
© Webdesign by Thornton Artwork AB.