Har du någonsin känt dig svartsjuk? Det är en känsla som kan vara riktigt jobbig. Det känns som om någon stjäl något som är ditt, även om det kanske inte är sant. Det kan vara svårt att hantera den känslan, men det finns sätt att göra det.
Svartsjuka är en känsla av oro eller rädsla när man tror att någon man älskar, t.ex. en partner, vän eller familjemedlem, kanske inte älskar oss lika mycket eller kanske till och med älskar någon annan mer. Det kan kännas som om man förlorar kontrollen eller som om man inte är tillräckligt bra.
Det finns många anledningar till varför man kan känna sig svartsjuk; Kanske har man tidigare blivit sårad, eller så kanske man är osäker på sig själv. Ibland kan svartsjuka vara ett tecken på att man är rädd för att förlora någon man älskar.
Att skriva en dikt om svartsjuka kan vara ett sätt att bearbeta de känslor som man upplever. Här är några tips⁚
Det finns inget rätt eller fel sätt att skriva en dikt. Det viktigaste är att du är ärlig mot dig själv och att du uttrycker dina känslor på ett sätt som känns bra för dig.
Om du känner dig överväldigad av svartsjuka eller om det påverkar dina relationer, tveka inte att prata med någon du litar på, till exempel en vän, familjemedlem eller en psykolog.
Taggar: #Dikt
@ 2020 Katarina Mazetti. All Rights Reserved.
© Webdesign by Thornton Artwork AB.