Du har förlorat ett barn. Det är en smärta som är så djup och så stor att det känns som om du aldrig kommer att bli hel igen. Du är inte ensam. Många människor har gått igenom detta, och det finns ord som kan hjälpa dig att uttrycka din sorg.
Dikter kan vara ett sätt att uttrycka din sorg och saknad på ett sätt som ord inte alltid kan. De kan hjälpa dig att bearbeta din smärta och att hitta tröst i det som hänt.
Här är några rader från en dikt som kan hjälpa dig att förstå vad du känner⁚
Jag saknar dig, mitt barn, mer än ord kan säga.
Varje dag är en kamp, varje natt en plåga.
Jag ser ditt leende i minnet, din röst i min själ.
Jag vet att du alltid kommer att vara med mig, även om du inte är här.
Dessa ord kan hjälpa dig att känna att du inte är ensam i din sorg. Du kan hitta tröst i att veta att andra har känt samma sak.
Det finns många resurser tillgängliga för dig om du har förlorat ett barn. Du kan prata med en terapeut, gå med i en stödgrupp eller läsa böcker om sorg och förlust.
Det viktigaste är att du inte försöker att bära din sorg ensam. Det finns människor som bryr sig om dig och som vill hjälpa dig genom denna svåra tid.
@ 2020 Katarina Mazetti. All Rights Reserved.
© Webdesign by Thornton Artwork AB.