När någon vi älskar försvinner, är det som om en del av oss själva också försvinner. Vi känner saknad, sorg, tomhet. Det känns som om världen är grå och det är svårt att se ljuset.
Dikter kan hjälpa oss att bearbeta den här smärtan. De kan ge oss ord för det som är svårt att sätta ord på. De kan påminna oss om att vi inte är ensamma i vår sorg.
Poesi är ett sätt att uttrycka sig med hjälp av ord. Det kan vara vackert, sorgligt, roligt eller tankeväckande. Poeter använder ord för att skapa bilder i våra huvuden och för att väcka känslor hos oss.
Poesi kan hjälpa oss att⁚
När du läser dikter om saknad och sorg, låt dig känna allt. Gråt om du behöver det. Var inte rädd för att känna smärtan. Det är genom att känna smärtan som vi kan börja läka.
Kom ihåg att du inte är ensam i din sorg. Det finns många som har varit där du är nu. Poesi kan vara ett sätt att hitta tröst och mening i din sorg.
@ 2020 Katarina Mazetti. All Rights Reserved.
© Webdesign by Thornton Artwork AB.